Eu sou adepta ao conforto. Acho que tudo que fazemos no nosso dia a dia deve ser bem prático para aumentar o nosso conforto. Hidratação da pele é essencial contra estrias na gravidez. Depois do banho passar creme no corpo todo, e de vez em quando usar esfoliante durante o banho para tirar as células mortas e ativar a circulação.Tomar muitos líquidos para melhorar a sensação de hidratação. Natação e pilates, mas todos os dias alongar bem.
Qual o papel principal do pai durante a gestação?
O marido deve apoiar a esposa. Sempre levar em consideração as muitas mudanças hormonais que a grávida passa nesse período. Oscilação de humor, cansaço, exaustão mental são normais. É um momento difícil para muitos, mas também tem seus benefícios. Muitas grávidas se sentem ainda mais atraentes e isso faz com que o casamento engrene de um jeito diferente. Cada gravidez é única e temos que aproveitar.
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